攀岩运动？攀岩是一项源于登山运动的竞技运动。它起源于20世纪50年代的苏联，在军队中作为军事训练项目存在。1974年，这项运动被列入世界比赛。20世纪80年代，以难度攀岩为代表的现代竞技攀岩比赛开始兴起，并引起了广泛关注。1985年，那么，攀岩运动？一起来了解一下吧。
攀岩的技巧以及好处
攀岩是一项对人体很有挑战性的运动，无论是对人的身体素质还是心理素质都是要有一定要求的，做这项运动，首先你就要有很坚强的意志，不能半途而废，而且如果你喜欢体能训练型的，一定会很快喜欢上这项运动，在期间，你不仅可以收获到身体素质的加强，还能培养一个人的勇气和毅力。
具体对体能好处体现在以下几个方面：
一，增加身体柔软度与协调感。
这是攀岩的关键能力，其重要性更胜于体力;国外已有医疗领域，将攀岩用来矫治。孩童肌肉发展及手、眼、身体之协调训练上。
二，增强体力。
攀岩运动要的是手脚均衡的力与美，并且足以负荷自己的体重、对抗地心引力，这件事，女孩可是一点儿也不输男孩的。
三，集中力。
脚下全神灌注地踏着岩块，留意身体在岩块上位移的每个细节，可以培养一个人对事物的专注程度。
四，进取心。
当自己靠着攀登绳承受体重、挂在高高的岩壁或岩塔上时，是放弃、还是继续坚持?已经不只是勇气可形容，还有意志力、荣誉感，及自我超越的决心。
攀岩的分类有很多种方法，按照比赛性质可分为速度攀液核岩陵和、难度攀岩和大圆石攀登,世界上每年尺埋盯都有这三类运动的比赛。
攀岩听起来像是一个很难的运动，当你站在一个看不见顶端的山脚下，别说是爬上去了，光看就觉得很可怕。然而攀岩确实是一项有风险的运动，在从事这项运动之前，首先必须得正视它的风险、学习必要的技巧、使用正确的装备、克服心理障碍，这样，其实每个人都能找到自己适合的道路，从中获取成就感。
攀岩 图片来源：outdoorhub攀岩的起源与发
攀岩是从登山衍生出的一项运动，在约1970年前攀岩一直附属登山之下，目的只是为了克服登山过程中的困难。直到1970年后，在法国，攀岩真正变成一项独立运动。 属于极限运动的攀岩，光想像常让人望之却步，但随着越来越多攀岩馆的设立，各种高度、形式，挑战度高的、或是亲民型的，抑或甚至专属幼儿的，都让想尝试攀岩运动的人，有了更多容易入门的选择机会，加上课程的多样化设计，不论是想单纯体验或是想长期学习的，都能满足需求。
图片来源：wikimedia攀岩的种类
常见的攀登模式有以下三种： 1.传统攀登： 由下往上攀，并一路架设出支点以确保自己的安全，因为这种攀登方式必须沿途放置确保点，所以传统攀登路线大多都选择裂隙地形，攀登的路线是沿着裂隙来前进。
这是一项野外的运动，因为可以更好的锻炼一个人的身体素质锻炼，一个人的攀爬能力，所以受到许多人袭碰的欢迎，在最开始是野外探险的人比较喜欢的，慢慢的变成了帆扮一个拍轿谈室内的运动。
这个运动起源于苏联，在当时的情况下是一个军事训练的项目，随枣猜氏着时代凳散的发展，兆大人们对待这项运动非常的好奇， 成为人们喜欢的普通运动。
以上就是攀岩运动的全部内容，攀岩运动是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目。热门体育中的攀岩比赛的种类分四种。它们分别是单人攀岩、双人攀岩、自选路线攀岩、团队（小队）攀岩。1.单人攀岩 单人攀岩分为男子单人攀岩比赛和女子单人攀岩比赛。
