云南七日游最佳路线？云南自由行7天最佳路线推荐如下：第一天：云南海拔高，担心同行出现高原反应，所以在昆明先适应一下，然后至西双版纳。第二天：拉市海——玉龙雪山云杉坪——古城——四方街——束河古镇——丽水金沙（住丽江）。那么，云南七日游最佳路线？一起来了解一下吧。
行程推荐
DAY1：到达丽江，入住酒店
DAY2：丽江+拉市海+玉龙雪山+云杉坪索道+束河古镇
DAY3：丽江—虎跳峡—中餐—哈巴雪山观景台—普达措公园—土司盛宴—入住酒店
DAY4：独克宗古城转经筒—中餐—伊拉草原—返回丽江
DAY5：丽江—十八湾观景台—泸沽湖观景台—里务比岛—漫步里格-情人滩—民族餐-篝火晚会
DAY6：泸沽湖-早起看日出-摩梭村寨-万亩草海-走婚桥-丽江
DAY7：返程。
打卡景点丽江古城
可以说是云南最名声在外的景点了，古城里出名的景点有四方街、大水车、狮子山、万古楼、木府。
泸沽湖
泸沽湖是高原明珠，她的美有目共睹。那种无需滤镜的美实在是让我无比震撼，阳光明媚，泛舟湖上，好不惬意。
蓝月谷
蓝月谷地处云南省丽江市玉龙纳西族自治县玉龙雪山东麓，俗称“白水河”。
拉市海
拉市海位于丽江城西10公里处，是丽江境内最大的高原湖泊，也是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区。
束河古镇
“茶马古道”上保存完好的重要集镇。
虎跳峡
虎跳峡位于香格里拉虎跳峡镇，丰水期时候的景象无比壮观
独克宗古城
也称为月光之城，它是按照佛经中的香巴拉理想国建成的。
如果你想一个人去云南旅游，以下是云南自由行攻略：1.行程安排：云南地域辽阔，景点众多，所以需要提前安排好行程。根据你的兴趣和时间，可以选择云南的丽江、大理、昆明、香格里拉等景点作为旅游目的地。建议时间安排在7-10天左右。2.交通方式：云南交通便捷，可以选择机场和火车站作为到达点。建议选择在昆明作为出行的中心，交通方便，可以先选择从昆明出发，再选择其他旅游景点。3.酒店住宿：云南旅游选择住宿地可以根据实际情况酌情安排，如要前往丽江、香格里拉等，酒店选择必须提前预订；4.景点游览：丽江古城、大理洱海、香格里拉、石林、昆明石林等都是云南旅游的主要景点。建议提前查询好景点开放时间和门票价格，可以提前购买门票，避免老年节假日和周末契机人多。5.美食：云南是一个地域辽阔，民族众多的省份，美食也多种多样，有过桥米线、炸酱面、蒸鲤鱼、烤全羊、长粒香和等等；6.注意事项：云南地势较高，早晚温差较大，需要注意保暖；同时需要及时补充水分，注意防晒，还需留意当地食品卫生。希望这个攻略能对你有些帮助，祝您旅行愉快！
以下是云南旅游攻略，供参考：
1. 行程规划：
首先需要制定旅游行程，根据自己的时间和个人需求安排好旅游行程。根据不同的兴趣，可以选择云南的普洱茶古镇、丽江古城、大理古城、玉龙雪山、石林等景点。
2. 交通：
云南的交通比较发达，从国内的大城市都可以飞到昆明。在云南可以通过飞机、火车、汽车等方式到达不同的景点。游客需要根据自己的行程，选择适合的交通方式。如果是一个人旅行，建议选择坐公共汽车或者火车，可以更好地感受到当地的文化和风土人情。
3. 食宿：
云南的美食非常丰富多样，有过桥米线、酸辣土豆片、火腿炖米饭等各式各样的当地特色美食。建议游客选择住在当地民宿或者旅馆，能更好地体验当地的风情和文化。
4. 注意事项：
在云南旅游时，需要注意一些事项。如要保持身体健康，多喝水，尽量避免生冷食物；尊重当地的风俗习惯和信仰，不损毁古堡文物等。
以上就是云南旅游攻略的一些要点，希望能为你的旅行提供帮助。祝旅途愉快！
云南自由行7天最佳路线推荐如下：
第一天：云南海拔高，担心同行出现高原反应，所以在昆明先适应一下，然后至西双版纳。
第二天：拉市海-玉龙雪山云杉坪-古城-四方街-束河古镇-丽水金沙（住丽江）。
第三天：泸沽湖-观景台-摩梭篝火晚会（住泸沽湖）。
第四天：划猪槽船游湖（登里务比岛）-领略泸沽湖三绝-女儿国摩梭家访（住丽江）。
第五天：丽江-大理蝴蝶泉-洱海-千年渔村双廊（住大理）。
第六天：大理5A景区崇圣寺-大理古城-大理洋人街（动车返昆明）。
第七天：香格里拉。
云南美食推荐
汽锅鸡。云南的名菜之一，用汽锅蒸制而得名，采用了昆明建水生产的紫陶起锅，再放上本地家养的土鸡，通过汽锅中间的汽嘴将鸡逐渐蒸熟而做成的一道美食，这样做出来的鸡味道鲜美，口感鲜嫩，完全保持了鸡的原汁原味。
过桥米线。一说到过桥米线基本上是人尽皆知，云南招牌美食，是用大骨、老母鸡、云南宣威火腿等主料，经过了长时间的熬煮成的汤制成。呈现的味道就是浓郁鲜美，芳香四溢。
云南七日游最佳路线：
第1天：到达昆明，入住昆明的酒店。（住昆明）；
第2天：从昆明到楚雄石林，可以在当地吃野生菌火锅。（住楚雄）；
第3天：从楚雄去往大理，依次游玩大理敞篷吉普车玻璃钢游艇、红酒派对、罗荃半岛、天镜阁。（住大理）；
第4天：从大理去往丽江大理古城，观赏拉市海、丽江古城、丽水金沙等风景。（住丽江）；
第5天：去往丽江束河古镇、游玩玉龙雪山风景区、冰川大索道、蓝月谷。（住丽江）；
第6天：从丽江去往泸沽湖，在泸沽湖观景台观景，依次体验情人沙滩、摩梭猪槽船、走婚宴、篝火晚会等。（住泸沽）；
第7天：最后一天，在丽江观泸沽湖看日出，再去摩梭人家访，最后回家。
云南旅游注意事项
1、云南每天早晚温差大（12~15℃），请注意着装，预防感冒。其气候也较为干燥，外出时请多注意喝水补水。
2、云南地处云贵高原，昭通鸡鸣三省一带室外紫外线照射较强，注意防晒，带好防晒用品。
3、丽江、香格里拉、德钦等地的海拔较高，要多注意休息，以防出现高山反应。
4、丽江玉龙雪山下缆车站旁备有防寒服装及氧气包出租，客人可根据自身的需要租用。
5、在选购旅游纪念商品，注意不要随意去动摆设的样品，以防意外损坏。
以上就是云南七日游最佳路线的全部内容，云南7天游最佳路线如下：DAY1：全国各地-昆明-住昆明。DAY2：昆明出发游玩石林-大理。DAY3：大理-私人游艇-罗荃半岛-大理古城-吉普车环洱海-网红点（玻璃球,花海,白桌子）。
